Eu sou a Chana, formada em Educação Física e, desde sempre, tenho uma paixão por treinar com propósito de ter saúde e longevidade.  Movimentar corretamente, ter a sensação de bem-estar e saúde me levou a trilhar uma jornada onde pude explorar diversos espaços de treinamento, cada um com suas características e particularidades, mas eu sempre visando olhar o indivíduo como único. 

​

Ao longo dos anos, senti no coração um propósito claro: criar um espaço que não fosse apenas um estúdio de treinamento, mas um verdadeiro santuário de saúde e longevidade para mulheres. Meu sonho é oferecer um local onde cada mulher possa encontrar atenção, cuidado e um ambiente acolhedor que incentive não só a prática de atividades físicas, mas também o cuidado integral com sua saúde.

​

Pensando neste propósito me especializei em geriatria, gestantes, pós partos, pessoas com patologias, hipertensos e diabéticos. Obviamente que minha intensão é cuidar tanto de mulheres quanto de homens. No plano on-line tem opção de ambos os sexo.

​

• Graduação em Educação Física Uninter

• Pós graduada em metabolismo e fisiologia do exercício e nutrição esportiva

• Pós graduação em personal trainer - construindo músculos pela escola Sciency Play - CIPT

• ⁠Certificada internacionalmente em Personal Trainer na Link Education USA

• ⁠Especialista em lesões de articulações e colunas.

• Curso avançado em treinamento feminino

• Curso de metodologia MTOR a técnica da musculação

• Especialização em treinamento para idosos, gestantes e pós parto.

• Formação em treinamento funcional pela escola BPRO e BKtraining